El respeto por la diversidad de experiencias y opiniones es otro valor central en los GAM. Se promueve la audición activa, la aceptación de las diferencias individuales, y la no judicación de las vivencias de cada participante.This concept is often associated with patriotism and the emotional connection people feel towards their nation.Con el am
Cuando singular cree firmemente en una posibilidad y se esfuerza en ello desprende esa sensación de confianza que el otro percibe sin ser consciente, pero que le llega muy adentro.Este ejercicio ayuda a convertir la atención de lo pesimista alrededor de lo positivo, lo que puede suavizar la sensación de aislamiento.Ejemplo: Una persona que enfre
Llenó con ellos unas bolsas de arpillera y se fue al mercado. El árbol se sorprendió de que su amigo no le dijera ni gracias, pero dedujo que tendría urgencia por llegar antes de que cerraran los compradores. Pasaron diez años hasta que el árbol vio pasar otra vez a su amigo. Era ya un adulto.Pero otra cosa sucede con el amor nuestro de cada
Considera la posibilidad de llevar un diario de gratitud diario para expresar tu gratitud por el amor que ya tienes en tu vida, ya sea el amor de tu familia y amigos o el amor que te tienes a ti mismo.“Todo parte de ti y termina en ti, es la proyección la que te devuelve la imagen que estás generando. Al comprender que todo está en ti, tienes
Destaca la conexión especial que tienes con tu pareja y cómo se entienden mutuamente. Ejemplo: "Nuestra complicidad es lo que hace nuestra relación tan especial".Reconocer los patrones negativos: Identificar los momentos en que la conversación se vuelve tóxica.Esta declaración muestra nuestro agradecimiento hacia nuestra pareja por aceptarnos